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芙蓉法院开展法官心态建设辅导讲座
作者:李革文 谢丹  发布时间:2016-12-19 13:34:10 打印 字号: | |
  12月16日下午,芙蓉法院邀请湖南省人民医院呼吸内科胡瑞成博士为全院干警作了题为“正确管理压力,维护身心健康”的讲座,教授干警正确对待工作压力,以积极乐观的心态投入到工作和生活中。讲座由该院党组书记、院长刘自军主持。 

  胡博士以健康生活、快乐工作是评价一个人成功标准的正确理念为切入点,从健康与心理健康、心理压力的危害以及如何减轻心理压力保持健康三个方面展开讲解。在讲座的过程中,胡博士具体分析了法院干警工作压力的成因,通过许多实际案例,使用大量生动、有趣的心理测试题,现场教学减压小游戏与干警进行互动,使干警在生动、活跃的气氛中接受了一次深入浅出的心理调适辅导。

  没有人可以逍遥在压力之外。通过该讲座,该院干警懂得了如何科学的、行之有效的减压,正确对待工作和生活中的压力,及时排解释放内心的“纠结”,保持健康快乐的心情和充沛的精力,积极工作,快乐生活。 
来源:研究室
责任编辑:谢丹